Ruiqy~

🖼 所有读书笔记的汇总在这里：读书笔记Summary。 注这只是我的见解与小结，不代表作者观点。想要有更准确详细的了解，你可以考虑自己去看书。 （这本书是那种，读前言就觉得很有用的书，作者文笔很好，好到有种过于理想化的感觉） 读书笔记0、前言1、记忆中为什么偶尔会出现前世的画面？做了什么决定为什么常常会后悔？微笑为什么能让人感觉到美好的存在？打扮漂亮的人为什么更受欢迎？跌势股为什么还有人紧抓不放？“墙头草”为什么能见风使舵？拍马屁为什么会更受人喜欢？… … 2、我们的心理一定程度决定为什么的行动，心理学可以让我们认识自己、看透别人，从而更好地驾驭自己的人生。 3、本书的目标是让读者简单理解和运用心理学知识，进而学会如何更理性、更舒适、更精彩地生活。 🌺1、看懂行为背后的性格密码 性格不是优点，也不是缺点，是特点。 （不同性格各有利弊，个人性格是自己的问题，不是别人管的着的）——北大教授郑也夫 1、每个人都有不同的性格（人的认识、情感、言行、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。）（与性格相近的词有脾气、气质、性情）（能和性格不同的人求 ...

🖼 所有读书笔记的汇总在这里：读书笔记Summary。 注（感觉有很多冗余，我比较喜欢简洁易懂的） 1、人文气质不是物质的流传，而是一种灵魂的塑造和远播。（学者思考几年几十年归纳出来的人生哲理） 2、倾听先贤的人文精神，我们可以从他们丰富的人生经历中汲取智慧和力量，已帮助我们更好地经营自己的人生，从而能够拥有一份成熟、稳重和练达，悦纳世间百态，笑看人生风云。 3、阅读本书，聆听谆谆教诲，吸取人生经验和智慧，学会从容地面对生活中的各种问题，深刻的理解和把握人生，多一些得、少一些失，多一些成功、少一些失败，创造出属于自己的辉煌。 读书笔记🌺第一课 独立人格，北大人都有独立思考的精神 独立精神包括独立人格、独立思考和独立判断；独立思考是标示自己个性的形式之一，这是一个习惯与思维养成的过程，并非人人都有，却可以后天训练而得。保持理智、中立和客观的态度看待问题，不附庸流俗，方能保持本色。 1、天行健，君子以自强不息（”古今中外，凡能成就一番伟大的事业，对社会有着突出贡献的人，无一不是自强不息、脚踏实地、艰苦奋斗的结果。“——北大历史系教授钱谬）（世间浮沉如电光石火，盛衰起伏，变幻难 ...

🖼 所有读书笔记的汇总在这里：读书笔记Summary。 注”我的一门选修课老师写的一本书，很多东西都是偏理论的完美主义，现实世界中绝大多数人的交谈会随心，不会进行那么多的思考。老师讲课基本也都是带我们举办活动和讲故事，是一门很有趣的课。“ “书中内容偏向总结，结合作者主观看法和现实对话(未举例)找到几点比较好的方法技巧。回归本身其实是一个人的学识和素养支撑一个人在不同情境下的不同沟通方法，本书的知识点太多了我们完全不必理会，每个人都有自己的特点。” ”书中的内容是现实中理想情况的缩影，书中知识不一定能应用在现实中从而帮助我们更好的表现自己，而是在交谈中能帮助我们有更好的思辨能力；当然我们也不能要求对方有这样的能力，因为现实中的交谈更感性而非理性。“ ”看本书最大的收获是，我清楚的认识到书本内容是长者的建议而非真理，现实中我们的表达也不会思考这些方面，书中内容是很经典，不可复现的例子不具有实践意义，可复现的也不需要思考那么多。“ 🌺读书笔记1、老师给的补充实践教材，没事读一读（网上随便找类似”每日口才训练“、”新国辩“、”奇葩说“） 2、口才训练的方法：①速读②背诵③练声④复 ...

🖼 所有读书笔记的汇总在这里：读书笔记Summary。 注这只是我的见解与小结，不代表作者观点。想要有更准确详细的了解，你可以考虑自己去看书。 （一口毒鸡汤，哈佛大学图书馆大部分八点开门，凌晨四点半哈佛大学图书馆坐满了人，全是幽魂） （我们是东八区，哈弗是西五区，是不是说《哈佛大学凌晨四点半》= 我们这边的04:30 - 13 = 15:30） 读书笔记哈佛大学校训20（不被毒鸡汤洗脑，做自己，这就像辩论，事事无绝对）： 1、此刻打盹，你将做梦;而此刻学习，你将圆梦。 （此刻打盹，你讲做美梦；而此刻学习，你将短命。） （人会感觉到困是身体调节发出的警报，是身体机能衰减的正常反应。这个时候睡觉能迅速恢复体能，否则不仅做事效率低，而且会导致免疫力下降。） 2、我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。 （我荒废的今日，正是昨日殒身之人，羡慕不来的，所以对自己好点。） 3、觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。 （很多事情不是任何时候开始都不晚，错过了就是错过了，向前看。） 4、勿将今日之事拖到明日。 （一般日安排会有大于一日的任务量，这样自己可以控制自己不做什 ...

🌺博客汇总：🌃Summary And Schedule🌠 🌸计算机基础汇总：计算机基础 🌼目录： 《Word/Excel/PPT高效办公应用从入门到精通》Excel《Word/Excel/PPT高效办公应用从入门到精通》Office《Word/Excel/PPT高效办公应用从入门到精通》PPT《Word/Excel/PPT高效办公应用从入门到精通》Word 这部分是实际应用，感觉没什么难的。 第八章 Office实际应用案例8.1 市场营销应用案例—制作产品销售清单对于Excel，一般来说①拿张纸简单画图②绘制表格③输入数据和配置样式④设置保护（鼠标右键工作簿Sheet设置） 8.2 办公人事部门管理应用案例—只做岗位招聘幻灯片对于PPT，一般来说①首页主题②各级标题③各级具体内容 8.3 办公行政应用案例—制作委托书对于word，一般来说①页面设置（页边距、纸张大小）②设置具体样式③写内容进行其他配置 第九章 Office融会贯通9.1 Word Excel PPT 之间的协作在Word中，插入—>表格—>Excel电子表格 在PPT中， ...

🌺博客汇总：🌃Summary And Schedule🌠 🌸计算机基础汇总：计算机基础 🌼目录： 《Word/Excel/PPT高效办公应用从入门到精通》Excel《Word/Excel/PPT高效办公应用从入门到精通》Office《Word/Excel/PPT高效办公应用从入门到精通》PPT《Word/Excel/PPT高效办公应用从入门到精通》Word PPT整体操作简单，很多操作前面写过或很简单就没写，快捷键和前面类似。 第六章 PPT基础入门6.1 新建和保存幻灯片6.2 添加文本内容6.3 编辑文本内容6.4 编辑插入内容6.5 使用幻灯片母版可以理解为底板，背景（我感觉没什么用） 6.6 牛刀小试—课堂展示PPT制作高手秘籍第七章 PPT内容精通7.1 幻灯片切换效果切换—>选择动画效果、效果选项（哪个方向开始）、声音、时间、触发方式 7.2 幻灯片内容动画效果动画—>动画窗口（n个效果）（选择动画效果、声音、时间、路径、触发方式 7.3 设置超链接插入—>形状—>动作按钮 7.4 幻灯片放映模式演讲者（只用这个 ...

🖼 所有读书笔记的汇总在这里：读书笔记Summary。 注（本书源自“自我发展心理学”课程和一位从业13年的心理咨询师结合自身和来访者的人生转变，这种转变的阻力 不是来自外界而是来自我们的内心。就好像，理想中的自己是一个人，现实中的自己是另一个人；向往改变、突破自己的是一个人，阻碍改变、突破自我的是另一个人） （这本书不是鼓吹盲目自大以自我为中心，而是提醒自己不要深陷自我怀疑，处在困境也不要忘记自己的潜力。这本书不仅离你很“近” ，源于生活真实经历；而且很“实” ，提供一套行之有效的方法） （有些人天生就是赢家，这不是了不起，只是幸运罢了；我们大多数人都是一点点进步，靠自己努力一天天变得更好，这是了不起，使我们每个人都可以拥有的） （人生最可能改变命运的四次机会：出生、高考、婚姻、自我觉醒，这本书的实践或许可以帮助你完成自我觉醒） 读书笔记1、🌺行为的改变 小结：尝试新的行为模式，多思考利弊，不内疚不抱怨，不追求完美，从一小步开始改变。 ①改变之路 ：你一直都有选择权，不理想的选择也是选择，改变需要勇气自省。 ““没有选择”代表指着抱怨，“有选择”代表内疚自责，多数人会选 ...

🖼 所有读书笔记的汇总在这里：读书笔记Summary。 注这只是我的见解与小结，不代表作者观点。想要有更准确详细的了解，你可以考虑自己去看书 （奇葩说推荐的一本奇葩书，有点奇怪随便看看，沟通是打电话有点古老，我觉得这本书多少有点做做，适合70年代的欧洲人并不太适合我们00后的新时代青年，女生看多少有点自己pua自己的意思，建议女生怎么怎么样，男生打扮的好看点😅） 🌺读书笔记1、不要试图在错误的地方找到真正的爱情。（作者的意思是不要跑太远，那个时候可能刚有电话没有互联网，但是我觉得这句话什么时候说都对） 2、一见钟情只在初遇时发生，一旦错过，永远错过。（遇到过，但是不认识，她并不那么好看or特别，只是路过有种特别的感觉，之后就没再见过了。事后确实想过要怎么怎么样，但是永远错过也只能说明有缘无分，随缘就好） 3、欲擒故纵（有大病，给人一种做做不舒服感觉） 4、刻意了解“男生话题”or“女生话题”（有大病，浪费时间，都说了是男生or女生关注了还刻意了解？做自己感兴趣的就行） 5、对等的爱情（最好性格和学识能相匹配） 不想看了，感觉没什么用，不如知乎一小结。 感觉奇葩说推荐这本书 ...

🌺博客汇总：🌃Summary And Schedule🌠 🌸计算机基础汇总：计算机基础 🌼目录： 《Word/Excel/PPT高效办公应用从入门到精通》Excel《Word/Excel/PPT高效办公应用从入门到精通》Office《Word/Excel/PPT高效办公应用从入门到精通》PPT《Word/Excel/PPT高效办公应用从入门到精通》Word Excel整体操作简单，简单操作没写，不会用到的公式没写，使用的是Microsoft全家桶，这是一些常用快捷键。 快捷操作 快捷键 快捷操作 快捷键 Ctrl/Command + N 新建空白文档 Ctrl/Command + C 复制 Ctrl/Command + S 保存 Ctrl/Command + X 剪切 Ctrl/Command + Shift + S 另存为 Ctrl/Command + V 粘贴 Ctrl/Command + 1 设置单元格格式 Ctrl/Command + Z 撤销 Ctrl ...

🌺博客汇总：🌃Summary And Schedule🌠 🌸计算机基础汇总：计算机基础 🌼目录： 《Word/Excel/PPT高效办公应用从入门到精通》Excel《Word/Excel/PPT高效办公应用从入门到精通》Office《Word/Excel/PPT高效办公应用从入门到精通》PPT《Word/Excel/PPT高效办公应用从入门到精通》Word Word整体操作简单，主要熟悉使用样式、快捷键就ok，很多操作比较简单就没写。当然也有比较难的比如插入公式、公式排版以及一些插件的安装和使用（书不涉及，后面有补充） 使用的是Microsoft全家桶，这是一些常用快捷键 快捷操作 快捷键 快捷操作 快捷键 Ctrl/Command + N 新建空白文档 Ctrl/Command + C 复制 Ctrl/Command + S 保存 Ctrl/Command + X 剪切 Ctrl/Command + Shift + S 另存为 Ctrl/Command + V 粘贴 Ctrl ...